原料：甜酒酿（糯米酒酿）30克，鸡蛋2只，生姜3克，百草霜（烧茅草炉灶的锅底黑灰）1克，红糖30克。
做法：
生姜洗净拍裂；红糖加水300毫升熬溶，过滤，除去沉淀物，收取糖水；砂锅洗净，倒入糖水，大火烧开，先下姜块，煮至出味，再将鸡蛋磕破去壳放入，煮至蛋将熟时加入甜酒酿，继续煮至蛋熟。
每天服2～3次。趁热冲入百草霜，搅匀，食蛋喝汤。
功效：补血活血，养心安神，散结消肿。适用于妇女产后血虚缺乳，恶露不净。
2．产后血虚体弱
当归生姜羊肉汤
原料：当归30克，生姜60克，羊肉250克，葱10克，花生油10克，精盐3克。
做法：羊肉烙净皮上余毛，刮洗干净，入开水锅中氽一下，沥净血水，切块；当归洗净切片，生姜洗净拍裂，葱洗净打成结；砂锅中放入花生油，烧至七成熟，下羊肉块，炒干水分，注入清水800毫升，大火烧开后，撇去浮沫，加入当归、姜块、葱结和精盐，小火炖至羊肉酥烂，捡出当归、姜块和葱结。
分2次1天服完。趁热食羊肉、喝汤，出微汗。食后避风2～4小时。